გარეშე კვების რეცეპტები

როგორც დამწყები ან მსუბუქი კვება, უმასპინძლეთ კინოას უგემრიელესი სალათი ხილითა და ყველით ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: 200 გრ წითელი და თეთრი ქინოას ნარევი 2 პატარა მსხალი 3 ლეღვი 10 ვარდისფერი ბოლოკი 1 შავი ბოლოკი 1 სუკრინი 1 ძროხის ყველი (გამყიდველების ტიპი) 2 ს.კ. სუფრის კოვზი სიდრი ძმარი 3 ჩ.კ.

ეს მშვენიერი გზაა პრემიერ ნეკნთან ერთად გემრიელი ღვინის სავაჭრო სოუსით. ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: 2 ხახვი 70 გრ ნახევრად მარილიანი კარაქი 20 წთ წითელი ღვინო 20 წმ ყავისფერი ხბოს მარაგი 2 ძროხის ნეკნები 1 ჩ.კ. სუფრის კოვზი ზეთი ოხრახუშის რამდენიმე ტოტი მარილი ყვავილი მარილი, ახლად დაფქული წიწაკა ძროხის ნეკნები, ღვინის სავაჭრო სოუსი - გააცალეთ და დაჭერით ხახვი.

აქ არის უგემრიელესი რეცეპტი მაკარონისა და ჭურვის, ნაოჭების, მიდიებისა და კოკრებისთვის, მარტივი და სწრაფი დასამზადებლად. ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: 250 გრ ახალი მაკარონი 200 გრ ნაოჭები 500 გრ მიდიები 500 გრ კოკლები 2 პომიდორი 8 რეჰანის ფოთლები ვინეგრეტისთვის: 2 ს.კ. სუფრის კოვზი მდოგვი 2 ჩ.კ. კოვზი შერი ძმარი 2 ჩ.კ.

საშემოდგომო გემრიელი რეცეპტი, არბუტუსის მურაბა შედედებული ვიტამინი C. ინგრედიენტები 6 ქილისთვის: 2 კგ წითელი არბუტუსი 2 ლიმონი კოჭის ფხვნილი 1 კგ შაქარი 1 ჭიქა წყალი ასევე წაიკითხეთ: არბუტუსის კარგად გაშენება Arbutus jam ადვილად მზადდება, arbutus jam სწრაფად მზარეული ისე, რომ არ შეიცვალოს მაღალი ვიტამინი C შინაარსი ხილი.

Niçoise სალათი არის ტრადიციული რეცეპტი ნიცის რეგიონიდან, რომელმაც თავისი წარმატება მოიპოვა მთელ მსოფლიოში. ბევრი ვარიანტია და მრავალი ამტკიცებს, რომ ორიგინალი რეცეპტი აქვს, ამიტომ გემრიელი ინტერპრეტაცია. ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: ზეთისხილის მარილის პატარა თუნუქის ზეთი 1 თუნუქის პატარა კაკალი 50 გრ შავი ზეთისხილი 4 შარლოტ კარტოფილი 4 კვერცხი 1 პატარა ქილა კაპერისა Niçoise Salad აქ არის შედარებით მარტივი და მარტივი რეცეპტი, Niçoise სალათის წარმატება უპირველეს ყოვლისა მდგომარეობს არჩევანის, სიახლისა და გამოყენებული ინგრედიენტების ხარისხში.

აქ არის უგემრიელესი ბეკონის ქვიშის რეცეპტი, რაც მარტივია მოსამზადებლად და გლუვი, რამდენიც გსურთ. ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: 1 სუფრის ფუნთუშა 2 ც. სიმინდის სახამებლის შეწონილი 20 გრ რძე 150 გრ ბეკონი 4 კვერცხი 25 გრ თხევადი კრემი 100 გრ გახეხილი ემმენტალური ყველი 1/2 კონა ხახვის მარილი, ახლად დაფქული წიწაკა ქვიჩი ბეკონთან ერთად - გაანაწილეთ ფუტკრის ფუნთუშეული ტარტის ფორმაში, მოაყარეთ კიდეები ტორტების ქვედა და კიდეები ჩანგლით.

აქ არის ბოსტნეული, რომელიც არ არის ინტერესის გარეშე, როგორც საკვების, ასევე ჯანმრთელობის მხრივ ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: 1/2 წითელი კომბოსტო 3 ს / კ ზეითუნის ზეთი 1 ს / კ შერი ან ღვინის ძმარი 1 ჩ / კ მდოგვი ოხრახუში პენიონი მდიდარია ვიტამინებით და დაბალკალორიული, ის დაგეხმარებათ თქვენი დიეტის დროს თქვენი გემოვნების კვირტის დღესასწაულზე.

გურმანი და მარტივად მოსამზადებელი, ამ მაყვლის გრატინმა ქაფის რძით ყველას უნდა მოიწონოს. ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: 80 გრ მთელი, ტკბილი შედედებული რძე 1 ვანილის ლობიო 200 გრ მაყვალი 2 კვერცხი 30 გრ შაქარი 2 სტადიის. ჩაის კოვზი ფქვილი

როგორც დამწყები ან მთავარი კურსი, რომელსაც თან ახლავს კარგი სალათის ფოთოლი, პრასის ფუფუნება სან-მარცელინით და ბალზამიანი ძმრით კარამელიზებული ხახვით უნდა დაემორჩილოს თქვენს სტუმრებს! მომზადების დრო: 15 წუთი სამზარეულო დრო: 20 წუთი ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: 3 პრასი 2 ხახვი 4 ფუნთუშის მოედნები 2 სენ-მარსელინი 2 ს.

მარტივი და გემრიელი, ეს შემწვარი კაპონის რეცეპტი უბრალოდ გემრიელია. ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: 2 ხახვი 2 სტაფილო 2 კბილი ნიორი პერანგში 1 დაფნის ფოთოლი 1 ცალი ტიმო 10 გრ მშრალი თეთრი ღვინო 1 კაპონი დაახლოებით 2,7 კგ 60 გ ნახევრად დამარილებული კარაქი 1 ჭიქა წყალი მარილი ყვავილი, ახლად დაფქული წიწაკა რეცეპტი შემწვარი ჯანზე კაპონისთვის მომზადება: 30 წთ სამზარეულო: 2 სთ 45 წთ დასვენება: 20 წთ გაახურეთ ღუმელი 180 ° C (ე.

ხბოს პაპიეტის რეცეპტი წიწაკასთან და კომტესთან ერთად გთავაზობთ ხმელთაშუაზღვის ნოტს გასტრონომიის ამ დიდ კლასიკოსთან. ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: 5 ხბოს კოტლეტი 2 წიწაკა 8 ხახვიანი შავი ზეთისხილი 80 გრ Comté 2 ს.კ. სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი 20 გრ კარაქი 2 კვერცხი 2 სტადიის. სუფრის კოვზები ღვინის ძმარი 20 გრ ქათმის ნახარში 1 ყლორტი thyme მარილი, პილპილი ხილის რულონები წიწაკით და Comté - ზეთი საცხობ ფურცელზე, მოათავსეთ მთელი წიწაკა.

ახლა დროა, შევადგინოთ გემრიელი სალათები პომიდვრით ჩვენი რეგიონებიდან! გთავაზობთ პანზანელას უგემრიელეს რეცეპტს პომიდორთან, სიაბატასთან და რეჰანთან ერთად, ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: 600 გრ სხვადასხვა ფორმის და ფერის პომიდორი 200 გრ ოდნავ შემორჩენილი სიაბატა 3 სტადიის. წითელი ღვინის ძმარი 6 ს.კ.

გემრიელად არომატული და კრემისებრი, შაქრის ქვიშის რეცეპტი ნამდვილი საშუალებაა. ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: 1 ნამცხვარი 10 გრამი რძე 25 გრ ახალი ნაღები 3 მთელი კვერცხი 2 ნაჭერი ლორი 4 შარდი 1 კუ ფრინველის მარაგი 100 გრ ყველი Salers მარილი, ზღვის წიწაკა წისქვილი შვეიცარიის შარდის ქვიშა გავაცხელოთ ღუმელი 180 ° C- ზე (ე.

როგორც დამწყები ან მსუბუქი კერძი, ახალი ნესვისა და თხის ყველის ეს უგემრიელესი რეცეპტი ისეთივე მარტივია, როგორც მისი დამზადება სწრაფად. ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის 1 ნესვი 4 აგურის საკონდიტრო ფურცელი 4 ახალი თხა 30 გრ ნახევრად დამარილებული კარაქი 8 ხახვის ყლორტი 1 ხახვი 1 პაკეტი მესკლინი მარილი, პილპილი ნესვი და თხის ახალი ყველი აგური გააცხელეთ ღუმელი 200 ° C- ზე.

ფრინველის ნაზი და სურნელოვანი რეცეპტი, ეს წვრილად დაჭრილი ქათამი სუფთა ნაღებით და სიდრით ასევე ძალიან გემრიელია. ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: 4 ქათმის კოტლეტი 120 გრ ღილაკი სოკო 5 ს.კ. სუფრის კოვზი სიდრი ძმარი 50 გრ ნედლეული სიდრი 15 გრ ნახევრად დამარილებული კარაქი 20 გრ კრემი ფრაიჩე (30 ცხიმიანი) მარილი, პილპილი გახეხილი ფრინველი სიდრით - გაწმინდეთ სოკო, დაჭერით და მოაყარეთ ძმრით.

ეს არის უგემრიელესი რეცეპტის რეცეპტი, როგორც მარტივი და სწრაფი მოსამზადებელი. ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: 1 კგ ლობიო 100 გრ ნედლი ლორი 1 ხახვი 2 ხახვი 2 ხახვი 200 გრ ფეტა 2 სტადიის. სუფრის კოვზი სიდრი ძმარი 6 ს.კ. სუფრის კოვზები ზეითუნის ზეთი 100 გრ წითელი მოცხარი უხეში მარილი, ხორცი, ახლად დაფქვილი წიწაკა ლობიოს სალათი ფეტა - ამოიღეთ ლობიოდან ლობიო.

მარტივი და სწრაფი მოსამზადებლად, სალათი ყველით და ვაშლის რეინტეტით არის მსუბუქი და არომატული. შესანიშნავი იდეა გასახდომი კერძისთვის. ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: მესკლინი 4 ადამიანისთვის 120 გრ Comté1 დედოფლის ვაშლის რეინტეტი 1 ხახვი 1 ჩ / კ. სუფრის კოვზი ბალზამიანი ძმარი 3 ჩ.კ. სუფრის კოვზი მზესუმზირის ზეთი Fleur de sel, ახლად დაფქული წიწაკა ყველისა და ვაშლის სალათი გარეცხეთ მესკლინი და გამოწურეთ.

კოლასის სალათის ხორცი და სტაფილო არის კლასიკური სალათის სალათი. ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: 1/4 თეთრი კომბოსტო 3 ლამაზი სტაფილო 1 კვერცხის გული ზეთი მდოგვი მარილი, პილპილი 1 იოგურტი კამა, ქიშმიში ღვინის ძმარი სუფთა სტაფილო, დაჭრილი თეთრი კომბოსტო 4 შემდეგ ამოიღეთ გარე ფოთლები, წვრილად დაჭრილი კომბოსტო გახეხეთ სტაფილო აურიეთ ყველაფერი თასში, მარილი და პილპილი სოუსის მომზადება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა მაიონეზი ან თავად გააკეთოთ კიდევ უკეთესი!

აქ არის ბედნიერი ქორწინება ხმელეთსა და ზღვას შორის საქონლის ხორციანი კანცელის ამ გემრიელი რეცეპტით. ინგრედიენტები 4 ადამიანისთვის: 4 საქონლის ხორცი (თითო 160-დან 180 გრ) 12 ღრუ ხამანწკა 70 გრ კარაქი 3 ხახვი 10 გრ ვერმუტი (ან ნოილი) პრატ) 1 ჩ.კ. სუფრის კოვზი სოიოს სოუსი 1 ლიმონი 1 ჩ.კ. სუფრის კოვზი ზეთი მარილი, პილპილი საქონლის ხორცი კანკალაზა - გახსენით ხამანწკები.

კალე, მწვანე კომბოსტოს კანელონის და მშვენიერი ფრინველის შიგთავსით გემრიელი რეცეპტით სუბლიმირებული ბოსტნეული 4 ადამიანისთვის: 12 კალე ფოთოლი 400 გრ ქათმის მკერდი 1 ხახვი 1 სტაფილო 3 ც. სუფრის კოვზი ახალი ნაღები 2 კვერცხი 1 კონა ხახვი 200 გრ ხაჭო 1 ლიმონი, სპეციალური საკვები კერძი მარილი და პილპილი.